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SHANA
Sabiduría Holística Ancestral y Natural Aplicada
Introducción al Ayurveda
Una mirada ancestral sobre el cuerpo, la alimentación y los ritmos naturales para comprender el equilibrio físico y emocional desde una perspectiva integral.
Es una sabiduría Indú, Se elaboran alimentos y se elijen según las características de cada dosha propiciando un metabolismo optimo, partiendo de la idea que no somos todos iguales. y
Además de las comidas, se presta atención a posturas corporales, aceites esenciales para masajes, aromas, color del atuendo y el entorno que provocan ondas particulares para sanar y/o equilibrar a cada persona.


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